●단호박 파프리카 소고기 무른밥(+보리가루) - 2회분
1. 찐 단호박 30g 껍질벗겨 다진 파프리카20g 삶아서 다진 소고기 40g 보리가루 1/2T 2배진밥 120g 준비합니다
2. 냄비에 2배진밥과 보리가루 진밥의 2배분량의 육수(소고기 삶은 물)을 넣고 끓여요.
3. 진밥이 잘 풀어지면 1에서 준비한재료들을 넣고 5분정도 익혀줍니다.
4. 아기가 먹기적당한 되기인지 질감인지 엄마가 시식해서 확인한 후 이유식 용기에 소분합니다.

●브로콜리 콜라비 고구마 닭고기 무른밥(+찹쌀가루) -3회분
1. 브로콜리 꽃부분 데친것 30g 콜라비 다진것 30g 고구마 찐것 30g 닭고기 삶아서 다진 것 60g 진밥 180g 찹쌀가루 1T 2배진밥 180g준비합니다.
2. 냄비에 진밥과 찹쌀가루 진밥2배 분량 육수(닭고기 삶은 물)을 넣고 한소끔 끓입니다.
3. 1에서 준비한 재료를 넣고 5분정도 익혀줍니다.
4. 엄마가 시식해본 후 이유식용기에 소분합니다.

●가지 부추 소고기 무른밥(+차조가루) -3회분
1. 껍질벗기고 다진 가지 50g 쫑쫑 썬 영양부추 30g 삶아서 다진 소고기 60g 차조가루1T 2배진밥 180g 준비합니다.
2. 냄비에 진밥과 차조가루 진밥 2배 분량 육수(소고기 삶은 물)을 넣고 한소끔 끓입니다.
3. 1에서 준비한 재료를 넣고 5분정도 익혀줍니다.
4. 엄마가 시식해 본 후 이유식 용기에 소분합니다.

각각 한끼당 160g 정도씩 나와요!