아침 : 현미닭살양송이오이죽
점심 : 차조관자살고구마배죽
저녁 : 찹쌀소고기병아리콩비타민죽
◆레시피(3일치 기준)
아침 : 중기2단계쌀가루50g+현미10g+닭살40g+양송이30g+오이30g = 180g * 3일
점심 : 중기2단계쌀가루50g+차조10g+관자살35g+고구마30g+배30g = 180g * 3일
저녁 : 중기2단계쌀가루50g+찹쌀10g+소고기45g+병아리콩20g+비타민35g = 180g * 3일
TIP) 이유식을 만든 후 냉장고나 냉동고에 넣어 보관하게 되면 처음 만든 것보다 훨씬 되직해져요! 참고해서 물양 조절하시면 되요^^
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